terça-feira, 31 de agosto de 2010

perde PESO.....uma META!!!

decidi por termo a estes quilos que se acumularam depois dos tratamentos, e inscrevi-me num ginãsio mais preciasamente no Vivafit, muitas devem conhecer de certeza...bem com tudo isto tenho me sentido bem melhor e sem tempo para pensar em coisas parvas!!
e como +e verdade que quanto menos peso tiver melhor para engravidar vou começar nesta luta  " LESS IS MORE!" 
deixo aqui uma noticia sobre isto.


Dieta importante antes mesmo de engravidar!!!
A saúde e dieta da mãe no período anterior à concepção deixa memórias genéticas no feto, que se manifestarão mais tarde em propensão para certas doenças, se houver desequilíbrios.
Já era conhecida a importância da dieta da mãe, durante a gravidez, para a saúde do bebé que vai nascer. Um estudo recente foi mais longe e mostrou que também é determinante a dieta que a mulher faz dias antes de engravidar. O seu estado de saúde nos dias e semanas anteriores à concepção copndicionam a saúde do futuro bebé, não só na sua infância, mas também na idade adulta. Os nutrientes ingeridos, a quantidade de proteínas e os níveis de gordura podem provocar alterações epigenéticas no embrião e no feto. Essa influência terá impacto na sua saúde a longo-prazo.

As alterações moleculares podem não se revelar durante muitos anos, mas ficam registadas e desde a concepção e dão origem a problemas futuros. Foi o que ficou demonstrado em experiências com ovelhas e com ratos. Ou seja, começar a tomar suplementos vitamínicos ou a ter cuidados especiais com a dieta apenas quando é conhecida a gravides tem benefícios, mas pode ser demaisado tarde em alguns aspectos.

Verificou-se por exemplo, em experiências com ratos, que aqueles que nasciam de mães que consumiram níveis baixos de proteínas, no período imediatamente após a concepção, quando se dá a divisão celular do ovo, tinham, mais tarde, crescimento deficiente, doenças cardiovasculares, tensão arterial elevada e eram mais agitados. Estes ratos cresciam maiores, absorvendo mais nutrientes do que o necessário, como que tentando compensar as carências do período gestacional.
As alterações no genoma podem manifestar-se em qualquer altura, consoante o impacto ambiental na experssão dos genes ao longo do tempo. Um dos períodos mais críticos é a concepção e a gestação, quando as memórias epigenéticas são criadas, formando propensão para certas doenças mais tarde na vida. Essas memórias mantêm-se «dormentes» até que factores ambientais as fazem manifestar-se, mais cedo ou mais tarde.

Os resultados do estudo, realizado por uma equipa da Washington University School of Medicine, e apresentados no encontro anual da Sociedade para o Estudo da Reprodução, que teve lugar em Pittsburgh, no final do passado mês de Julho.
 

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

iphone ajuda a engravidar

esta tinha de publicar ele há casa uma minha nossa!!

Lena Bryce tentava há quatro anos, sem sucesso, ficar grávida. O iphone ajudou-a!


Segundo o Daily Mail, o casal já estava a ponderar recorrer a tratamentos de fertilidade ou mesmo a adopção. Depois de quase perderem a esperança, Lena e o marido resolveram dar uma oportunidade à tecnologia.
Depois de receber o iphone no seu 30º aniversário, Lena fez o download de uma aplicação que permite calcular o período fértil através da introdução diária da temperatura do corpo. «Eu escrevi ficar grávida e fiz o download de cinco aplicações», disse a mãe ao The Sun. Foi o «Free Menstrual Calendar» que a ajudou, indicando o pico de fertilidade.

Após dois meses de tentativas, finalmente engravidou. Na passada sexta-feira deu à luz uma menina, Lola, que nasceu no exacto dia que a aplicação previu. Já há quem lhe chame o primeiro «bebé apple». Além da calculadora de ovulação, há outras aplicações populares entre as mães utilizadoras do iphone: calendários da gravidez, ferramentas que revelam o desenvolvimento do bebé (existe uma que faz comparações com peças de fruta para se ter uma noção mais exacta do tamanho), outras que calculam a data provável do parto e outras ainda que ajudam a decidir os alimentos imprescindíveis e aqueles que devem ser evitados. Já para o trabalho de parto, é útil a aplicação que permite fazer o registo do intervalo e duração das contracções. É possível até enviá-lo por e-mail para o médico!

domingo, 29 de agosto de 2010

Já conhece o choro do seu bebé?

estava eu no outro dia a falar com umas colegas sobre os choros dos bébés, e claro cada um tem uma ideia diferente, então encontrei isto, partilho com voçês!
beijokas a todas e espero que o fim de semana tenha sido bom!!

 
Aprender a reconhecer as causas do choro do bebé, nos primeiros meses de vida, é um dos grandes desafios que os pais enfrentam. Damos-lhe uma ajuda.

Eliminar hipóteses é a melhor maneira de descobrir a razão do choro. Pelo menos enquanto ainda não se consegue distinguir as diferentes formas de chorar. Mas lembre-se: é normal que o seu bebé chore. Se entrar em stress porque ele está a chorar estará a dar-lhe mais razões para chorar. Tranquilidade e muito mimo são as melhores técnicas para acalmar um bebé. Sempre com a consciência de que, por vezes, ele tem mesmo de chorar - seja porque tem cólicas ou porque tem sono, ou porque foi sujeito a demasiados estímulos. Se lhe responder com desespero ou impaciência, a situação só tende a piorar.
DESCONFORTO, frio ou calor
A primeira razão que devemos eliminar é algum desconforto. Pode estar cansado de estar há muito tempo na mesma posição, nesse caso é fácil, se lhe pegar um pouco ou o mudar de posição no seu colo, deixará de protestar. Mas o desconforto pode vir de outras causas, como fralda suja, frio ou calor. Por vezes mudar a fralda, mesmo que não esteja a precisar é suficiente para que se acalme, ficar com os movimentos mais livres, fazer um pouco de «ginástica» com as pernas pode ser o que está mesmo a apetecer. Verifique se o bebé está a transpirar e dispa-lhe uma peça de roupa, se for o caso. Ou aconchegue-o numa mantinha, se lhe parecer frio. Outro pormenor a que deve ter atenção: por vezes, os botões da roupa ou mesmo as costuras e etiquetas podem estar a incomodar o bebé. E todos sabemos como isso pode ser irritante.

FOME ou sede
As mães costumam conseguir reconhecer rapidamente o choro de fome do seu bebé. Se está a dar de mamar, oferecer leite ao bebé, costuma ser uma boa forma de o acalmar. Mesmo que lhe pareça que ainda é cedo para ter fome, há bebés que fazem horários muito regulares, experimente dar a mama, pois mamar um pouco tem efeitos calmantes para além dos nutricionais. A sede também pode fazer o bebé manifestar-se e nesse caso o primeiro leite que sai quando o bebé começa a mamar tem maior percentagem de água, precisamente para hidratar o bebé. Sobretudo quando as temperaturas são mais elevadas, pode ser necessário mamar mais vezes. NECESSIDADE DE CONTACTO FÍSICO
Necessidade de contacto físico pode ser uma das causas do choro do bebé. Há quem lhe chame «manha», há quem defenda que os pais não podem atender a todos os pedidos dos bebés. Mas quando se trata de bebés de poucos meses, a necessidades de contacto físico é grande e o facto é que às vezes precisam de colo para se sentirem seguros. Responder às necessidades do bebé é estar a dar-lhe condições para que cresça confiante. As crianças não se tornam mais dependentes por isso.
SONO e stress
Se o bebé continua a chorar, quando não existe nenhum desconforto, já lhe foi dada hipótese de mamar, e continua a chorar estando ao colo, pode ter sono. Quando as necessidades de sono não são supridas, os bebés ficam irritados, impacientes e, claro, começam a chorar. Oferecer as condições habituais para que ele durma tranquilo, não perturbar o seu ritmo pode ser o suficiente para que páre de chorar e, depois, a acorde bem disposto. Quando o ritmo de sono se altera, porque existe uma alteração nas rotinas, o bebé pode ter dificuldade em adormecer o que vai agravar ainda mais a situação. Ajude-o, com paciência, a voltar a encontrar a paz.
Cólicas
Se o bebé dormiu bem e os padrões de sono não foram alterados, se não tem fome, nem sede, nem calor, nem frio, e se ainda assim não pára de chorar, então a hipótese de ter alguma dor ou estar doente começa a ser plausível.
As cólicas afectam 20 a 25 por cento dos bebés entre as duas semanas e os quatro meses de vida. Quando é esta a origem do choro, os pais não costumam ter dúvidas. O bebé fica vermelho, contrai as pernas e os braços, a barriga fica dura. Há massagens específicas que ajudam a aliviar as dores das cólicas. Alguns bebés sentem alívio com um banho quente. O simples calor das mãos do pai ou da mãe podem dar algum conforto. Mas se o seu bebé tem cólicas, deve aceitar a ideia que às vezes ele não vai mesmo calar-se durante algum tempo. Nesse caso, não esteja sempre a tentar novas estratégias para acalmá-lo pois pode estar a fazer com que chore ainda mais pelo stress e pelo cansaço. Limite-se a estar com ele, dê-lhe calor e conforto. Baixe as luzes, diminua os ruídos. E espere que passe.
Outras dores ou sinais de doença
Se o choro se prolonga, se não é característico de cólicas e todas as necessidades do bebé estão satisfeitas, verifique a temperatura ou outros sinais de doença. Febre, gemidos, sono agitado, respiração acelerada, nariz congestionado, falta de apetite, falta de energia (não se movimenta como é costume) são alguns sinais que devem deixar os pais em alerta. Em caso de dúvida, ligue para a linha Saúde 24 (808 24 24 24 begin_of_the_skype_highlighting              808 24 24 24      end_of_the_skype_highlighting) ou contacte o pediatra.
 

sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Concepção e Gravidez Depois dos 35

interessante este livro a ver se consigo encontrar!!! quem sabe pode ajudar.....nunca é demais uma ajudinha extra!!


Concepção e Gravidez Depois dos 35
Laura Goetzl

Explicações aprofundadas sobre a fertilidade e como aumentar as suas hipóteses de engravidar dando acompanhamento ao longo de cada trimestre, com especial atenção a temas como testes pré-natais e como lidar com o parto.
160 páginas | capa Mole | 235 x 180 mm
Conselhos sobre como lidar com as necessidades emocionais, desde gerir as relações familiares até combinar a maternidade com o emprego.

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

O meu bebé está atrasado?


Vi esta reportagem enão pude evitar de publicar pois já ouvi muitas amigas a queixarem-se do mesmo, comparações..." o teu ainda não bem o meu já andava há meses com essa idade...e bla bla bla bla.... e como deve ser irriitante!!! 
 


Não o compare com o vizinho, respeite o seu ritmo e descontraia. Deixamos-lhe a idade média em que acontecem as principais aquisições. Mas é só uma referência. Para saber o que costuma acontecer em cada fase.

As comparações entre primos, vizinhos, colegas de creche ou irmãos são inevitáveis. «O seu ainda não gatinha? O meu já corre a casa toda!» Não há mãe ou pai que não ouçam comentários destes sem alguma preocupação. «Será que o meu bebé tem algum problema? Algum atraso de desenvolvimento?» As dúvidas começam a ensombrar-nos. Na maior parte das vezes, não se passa nada, claro! Cada bebé tem o seu ritmo e não vale a pena apressá-los. A personalidade também influencia as primeiras aquisições. Enquanto alguns bebés são calmos, descontraídos, contemplativos, outros têm muita pressa de crescer, querem agarrar tudo o que vêem, querem ver tudo o que está escondido e não descansam enquanto não chegam lá.
Isso não quer dizer que os primeiros tenham algum atraso. Apenas que têm outros interesses e formas de estar na vida. Evitar as comparações é um bom prícípio. Mas devemos estar atentos aos sinais que o bebé dá. Deixamos-lhe uma lista de aquisições e a média de idade em que acontecem. Isto não quer dizer que se acontecerem depois, existe algum problema. É apenas uma referência, para que os pais possam estar atentos a partir de certo limite.
Já sorri! - 2 meses
O primeiro sorriso acontece, em média, durante o segundo mês de vida, entre a 5ª a 8ª semana.. Falamos de um sorriso intencional, que denota o desejo de interacção por parte do bebé. Um sorriso que acontece durante uma conversa, uma brincadeira e um contacto visual directo com o pai ou a mãe. Os sorrisos durante o primeiro mês não são, normalmente, sorrisos de relação, mas sim reflexos de bem-estar.
A melhor maneira de estimular o sorriso do bebé é sorrir-lhe muito, claro.
Mas nunca é demais repetir: se o seu bebé já está no terceiro mês e ainda não sorriu não quer dizer que tem algum problema. Pode ser apenas uma questão de personalidade.
Já agarra objectos! - entre os 3 e os 4 meses
Em média, é a partir dos três meses que os bebés começam a esticar o braço para tocar em objectos que lhes despertam interesse. Depois é só fechar a mão e já está! Conseguem agarrá-los e depois começam a passá-los de mão para mão o que é muito divertido!
Comece por oferecer ao bebé o seu dedo para ele apertar, depois um objecto para o qual ele esteja a olhar. Encoste-o à palma da sua mão para que sinta a textura. Não tarda vai ser ele a querer ir buscá-lo.

Já fica sentado sozinho! - entre o 6 e os 7 meses
Se o seu bebé revela força para segurar a cabeça e se ergue o tronco apoiado nos braços quando fica deitado de barriga para baixo, provavelmente está preparado para começar a sentar-se sozinho. Comece a treinar encostando-o a várias almofadas. Também pode sentá-lo segurando-lhe nas mãos, para que vá aprendendo o equilíbrio. Já reage ao nome! - entre os 8 e os 10 meses
Provavelmente é a palavra que mais ouve desde que nasceu. Chega um dia em que o seu bebé irá virar a cabeça ao ouvir o seu nome. Significa que já sabe que estão a falar com ele. Se quer estimular esta aquisição, chame-o quando ele está distraído a brincar. Insista até ele se voltar.
Já gatinha! - entre os 8 e os 10 meses
Nem todos os bebés gatinham. E sabe-se que hoje há menos bebés a passar por esta fase. Isto acontece por passarem muito tempo sentados em cadeiras ou deitados. Um vez que hoje dormem virados para cima (porque nessa posição há menos probabilidades de acontecer Síndroma da Morte Súbita), também têm menos oportunidade para treinar a força do pescoço e das costas. Passar algum tempo de barriga para baixo é a melhor maneira de os bebés começarem a pôr-se de joelhos, em posição de gatinhar. E isso é o mais difícil. Depois até pode acontecer começarem por gatinhar para trás. Mas a verdade é que já têm mobilidade!
Já anda apoiado! - entre os 9 e os 11 meses
Apoiado nos móveis lá de casa ou na mão de um adulto, o bebé começa a dar os primeiros passos na vertical. É uma fase complicada, pois as quedas são frequentes. É preciso vigilância constante, pois pode querer apoiar-se em superfícies pouco estáveis. Como a toalha da mesa, por exemplo.
Já fica de pé sozinho! - entre os 10 e os 12 meses
Como dizem as avós, «já faz tem-tem!». Começam a ficar de pé sem qualquer apoio cada vez mais tempo, mas ainda não têm coragem de pôr um pé à frente do outro. Estão a treinar o equilíbrio. SE puser alguns brinquedos numa mesa baixa, isso vai estimular o seu bebé. Vai agarrar-se à mesa para se pôr de pé e já sabe andar apoiado nela. Mas vai ter de largá-la se quiser agarrar nos brinquedos.

Já disse a primeira palavra! -entre os 12 e os 13 meses

Em alguns casos é difícil dizer qual é a primeira palavra. Entre o palrar constante do bebé, de repente parece que quis mesmo dizer mãe! Noutros casos, é inequívoco. O bebé disse papá, quando estava a olhar para o pai! A primeira palavra é uma emoção. Que costuma acontecer entre os 12 e os 13 meses, mas pode acontecer muito antes ou muito depois. Mais uma vez, não há razão para preocupações.
Já anda! - entre os 12 e os 15 meses
Os primeiros passos sozinho são um marco muito importante. Marcam o fim de uma fase e o início de outra. Livre das conquistas da mobilidade e do controlo corporal, o bebé está pronto para novas aventuras, como a da linguagem e a da socialização. Comece por andar segurando as duas mãos do bebé, depois só uma quando se equilibrar melhor, depois só precisará de agarrar num dedo seu. Até que terá equilíbrio e confiança para andar sozinho. Se ele não achar piada a esta actividade, não force. Andará quando lhe apetecer e sobretudo quando estiver preparado.

quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Cleebo para limpar o nariz do bébé.

Uma nova arma contra a sujidade do nariz!!
parece-me realmente muito util mamãs!!
Se não descansa enquanto o nariz do seu filho não está completamente limpo, esta novidade vai agradar-lhe.  Cleebo é a invenção do sec. XXI no mundo da puericultura

Eis o equipamento que faltava a todos os pais cuidadosos e preocupados com a higiene dos seus filhos. A célebre frase «Tira o dedo do nariz!» pode agora ter um complemento comprovado cientificamente: «Tira o dedo do nariz e deixa-me fazer isso com o Cleebo!»
Trata-se de uma espécie de pinça desenhada especificamente para o efeito, com as pontas protegidas por acessórios de silicone coloridos que evitam magoar a mucosa do nariz.
Os criadores do novo instrumento de higiene são um casal britânico que se viu confrontado, há quatro anos, com a ineficácia das soluções existentes no mercado para remover ranho seco das narinas da filha de quatro meses.
O produto está a ser comercializado desde Maio. Segundo pode ler-se no site, são muitos os pais agradecidos pela invenção e também aqueles que confessam já terem usado armas pouco seguras na batalhas contra os «macacos».

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Baby Clic BERÇOS

Vi estes  berços e tinha de publicar são o máximo!!!
Baby Clic aposta no design, na cor, na inovação, na segurança e na comodidade.

 Baby Clic é uma marca de complementos e acessórios para bebé. A marca oferece um conceito novo e original, onde o design de cores têxtil e minimalista se combinam para oferecer bolsas de maternidade e berços que se distinguem pelo seu design único que capta a atenção das famílias. Os berços Baby Clic, renovam o conceito estético tradicional dos berços, mantendo a funcionalidade e segurança, fazendo jus à empresa que os produz, que se tornou uma referência a nível internacional.

RETIRADO DE: http://bebeconfortcoimbra.com/

quarta-feira, 18 de agosto de 2010

BABIES o novo filme a não perder!!


Este filme esta demais!!!
4 bébés em 4 lugares do mundo e o seu crescimento!!

Todo mundo ama? Bebés. Este é o trailer do documentário Babies que, durante 79 minutos, retrata a vida de 4 bebés (Bayar, Ponijao, Hattie e Mari) em diferentes locais do mundo (Mongólia, Namíbia, São Francisco e Tóquio). 
O filme foca a cultura, as condições e o local em que os bebés crescem. Ao longo do documentário, assiste-se às descobertas que os bebés vão fazendo e aos pequenos grandes milagres que, de um modo ou outro, se dão na vida de todos eles.

terça-feira, 17 de agosto de 2010

a TENTAR...

cá vamos nós ...
mais um mês....
já fez 1 ano...
sempre a tentar...
com vontade de ganhar...
uma FoRMiGuInHa para nos Alegrar!!

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Se quer engravidar, não se enerve..

"O stress condiciona a fertilidade feminina. Se quer engravidar, saiba que a tranquilidade é uma aliada."


A quem o dizem!!
mas é realmente dificil não ficar com stress...mas cá continuamos a tentar!!
aqui vai a noticia: 

Elevados níveis de stress condicionam a concepção, segundo um estudo realizado na Universidade de Oxford. Foram medidas as hormonas associadas ao stress (adrenalina e cortisol) em 274 mulheres, com idades entre os 18 e os 40 anos, que estavam a tentar engravidar naturalmente. Pela primeira vez ficou demonstrado que o stress diminui as probabilidades de concepção. As mulheres com os mais elevados níveis de adrenalina, demonstraram ter menos 12 por cento de hipóteses de engravidar nos dias férteis, quando comparadas com as mulheres cujos níveis daquela hormona eram mais baixos. Em relação aos níveis de cortisol (a hormona do stress crónico) não foram detectadas diferenças.
Os resultados fazem parte de um estudo maior que procura avaliar a influência de vários factores (tabaco, álcool, cafeína) na fertilidade feminina e foram publicados no jornal Fertility and Sterility.
Os autores do estudo recomendam aos casais que querem engravidar o máximo de tranquilidade. Sessões de relaxamento ou ioga podem ter um efeito benéfico.
 

domingo, 15 de agosto de 2010

Embriões trocados

vi esta noticia e resolvia publicar á com cada coisa minha nossa!!!

Um erro num tratamento de fertilidade conduziu a que uma mulher tenha estado grávida de um bebé que não era seu. Depois de nascer, este foi entregue aos pais biológicos.

Um pesadelo. É assim que a americana Carolyn Savage, de 40 anos, descreve a situação em que se viu depois de fazer um tratamento de reprodução medicamente assistida. Em Fevereiro, o seu marido Sean transmitiu-lhe aquilo que lhe havia sido dito por um responsável da clínica à qual tinham recorrido: uma troca de embriões resultou numa gravidez em que o filho pertencia biologicamente a outro casal.

O bebé, um rapaz, nasceu no final de Setembro. Carolyn e Sean, que já são pais de três crianças, decidiram entregá-lo aos seus pais biológicos, com sinceras felicitações.
Carolyn afirmou que não se lembra de alguma vez ter chorado tanto e revelou que, de certa forma, se sentiu violada.
 

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Britânica consegue ter filho após 18 abortos espontâneos

Uma mulher que sofreu 18 abortos espontâneos conseguiu realizar o sonho de se tornar mãe, após submeter-se a um tratamento especializado em Epsom, Londres. Angie Baker, de 33 anos, descreveu como um «pequeno milagre» a sua filha Raiya, que nasceu a 9 de Dezembro. «Parece um sonho. Ela é perfeita em todos os sentidos», disse Angie. Angie estava a tentar ter filhos desde os 20 anos de idade, mas todas as vezes que engravidou sofreu abortos espontâneos entre as cinco e oito semanas de concepção. «Emocionalmente, era uma montanha-russa. Todas as vezes que eu ficava grávida alimentava a esperança de que 'é agora'», contou. «No fundo, eu sempre pensei que era um problema pequeno que tinha cura.» Angie recebeu tratamento para um subtipo de leucócitos, os glóbulos brancos presentes no sangue e responsáveis pela defesa contra microrganismos.
Utilizando testes disponíveis apenas em Epsom, Liverpool e Chicago, o médico Hassan Shehata, do hospital da Epsom and St. Helier University, descobriu que Angie tinha uma alta incidência das chamadas células NK (do inglês «natural killers», ou seja, células exterminadoras naturais).
Essas células defensivas atacavam o feto, confundindo-o com um corpo estranho.
O médico, que supervisiona pacientes de diversas partes do mundo, disse que só conhecia, de leitura, um caso no qual uma mulher sofrera tantos abortos quanto Angie.
«Dezoito abortos espontâneos é um grande número. É mais fácil ter a sorte de ganhar na lotaria que o azar de ter 18 abortos espontâneos», comparou.
Segundo ele, os abortos espontâneos afectam uma em cada cinco mulheres grávidas. A hipótese de passar por essa situação duas vezes é uma em 25, e cinco vezes, uma em 15 mil.

A piscina dentro do rio em BERLIM

O Badeschiff (“bote de banho”); chama muito atenção na cidade de Berlim na Alemanha;  se trata de uma piscina pública construída dentro do Rio Spree junto à famosa infraestrutura cultural Arena. A inusitada piscina foi construída com base em uma embarcação de transporte de 30×8 metros; retirada a parte superior e instalado um novo perfil para as tubulações, filtros, e braços metálicos.
A piscina mantém a temperatura de 24º C e você tem a experiência de nadar na água aquecida, bem pertinho do rio de águas geladas. A idéia do projeto foi da artista alemã Susanne Lorenz.



No Verão funciona exclusivamente como piscina; no Inverno é-lhe colocada uma cobertura e acrescentada uma sauna com áreas de descanso com redes, bares com DJs e pista de dança que funcionam das 8 horas à meia-noite na alta temporada.

Site: http://www.arena-berlin.de/badeschiff.aspx